开拓者队的利拉德在ins上晒了个训练数据，投篮练习1090次进了1000个，这命中率都有92%了。

图中可以看到，利拉德在这次投篮训练中1090投1000中，投篮命中率达到92%。

据悉，这是职业篮球中常见的投篮数据分析系统——Noah Basketball Shooting System（诺亚投篮追踪系统），它通过摄像头/传感器实时记录每一次出手的数据，用来优化投篮手感和稳定性。

图中一些统计元素含义如下：

ARC（投篮弧度，即篮球入筐时的抛物线角度）：理想范围45°，太低容错率会低，太高力量不好控制，利拉德这次训练的投篮弧度为43°。

DEPTH（深度，即球落入篮筐后，距离前框的“落点深度”）：理想范围10-18英寸，太浅容易砸前框，太深力量偏大，利拉德这次训练的投篮深度为15英寸。

L/R（左右偏移，即球进入篮筐时，相对中心的左右偏差）：0代表正中心，数值越大说明偏差越明显，利拉德这次训练的投篮左右偏移为-3英寸（偏左3英寸）。

此外，图中数据还统计写道，利拉德这次训练1090次出手里有2次是完美投篮，即弧度、深度和左右偏移参数都在最佳范围。